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有哪些事情,你去了深圳才知道?

沈阳金刚
2021/5/5 3:04:10
有哪些事情,你去了深圳才知道?

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  • 青蛇书生

    2021/5/9 6:19:02

    谈谈自己健身的改变

    自己坚持健身快9年了,刚开始接触健身是好胜心强,因为自己平时就比别人力气大,总是认为自己就是最强的,后来慢慢才认识到人外有人,天外有天,健身使人谦虚好学。

    还有一点是这么长时间我一直坚持健身的原因,记得李小龙传奇电视剧播出后,自己疯狂的喜欢上李小龙,励志自己要成为想他一样强壮。

    健身的对于一般人来说非常枯燥,但是当你喜欢上健身之后,这一切你会非常享受这个过程,在这个过程中你会学会自我激励,自我娱乐,享受一个人在健身过程中所经历的一切。你学会了享受一个人的时光。

    健身时间久了,也许你练不到你理想的体型,但是你在离理想的体型更进一步。健身可以改变一个人的气质,包括言谈举止,走路的步伐,身体外形的改变会带来整个人气质的提升,就像当兵的跟普通人的精气神不一样,长期坚持健身你的气质肯定会提升,外形人你会比同龄人更显年轻活力,健身的人能比普通的同龄人年轻,这是健身带给我们从量变到质变的提升。

    在你面对困难的时候你会更加坚强,因为健身的过程是磨练一个人身体、意志的过程,健身那么枯燥的过程你都应对,更何况生活中的困难,你内心会更加的强大。

    总而言之,健身不仅带给我们形体的变化更重要的是带来我们心理的成长与强大。

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